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春季能多吃酸類食物嗎？

患者：女，24歲 提問于2018-08-25 10:28

病情描述:
我特別喜歡吃酸菜魚這類食物，營(yíng)養(yǎng)美味，但是我媽讓我春天少吃，春季能多吃酸類食物嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春季肝氣旺，會(huì)影響到脾。因此，春季易出現(xiàn)脾胃虛弱的癥狀，倘若酸味的食物吃多了，會(huì)使肝功能偏亢，所以春季飲食調(diào)養(yǎng)，要選擇甘溫之品，忌酸澀。飲食要講究清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。
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