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如何挑選適合自己的水果?

患者:女,21歲 提問于2018-08-29 09:50

病情描述:
我很喜歡吃水果,但是不知道什么水果適合自己,如何挑選適合自己的水果?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以根據(jù)體質(zhì)來選合適的水果。對于腸胃不好的人來說,最好選擇溫和一點(diǎn)的水果,不要太甜,也不要太酸。虛寒體質(zhì)以及有胃寒、胃潰瘍的患者,最好少吃西瓜、香瓜等寒涼食物。
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