美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

什么肉適合脾胃虛弱者吃？

患者：男，17歲

病情描述:
兒子一直脾胃虛弱，今天要買肉，什么肉適合脾胃虛弱者吃？

共1個(gè)回答

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

脾胃虛弱者適合吃雞肉、魚(yú)肉、牛肉、羊肉等易消化肉類，也可遵醫(yī)囑服用健脾丸、參苓白術(shù)散、香砂六君丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

一、食物

雞肉蛋白質(zhì)細(xì)膩易吸收，脂肪含量較低，適合燉湯或清蒸；魚(yú)肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白且纖維短，推薦鯽魚(yú)、鱸魚(yú)等淡水魚(yú)；牛肉選擇嫩肉部位燉煮至軟爛，有助于補(bǔ)益氣血；羊肉性溫，冬季適量食用可溫補(bǔ)脾胃，建議搭配生姜去腥。

二、藥物

健脾丸含黨參、白術(shù)等成分，適用于脾虛食少；參苓白術(shù)散能改善脾胃虛弱引起的腹瀉；香砂六君丸針對(duì)腹脹消化不良；補(bǔ)中益氣丸調(diào)理中氣下陷型脾胃虛弱。所有藥物均需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。

日常烹飪宜采用蒸煮燉等軟爛做法，避免油炸燒烤，同時(shí)配合山藥、小米等健脾食材，餐后適當(dāng)散步促進(jìn)消化。

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>