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為什么吃蘑菇還能解除疲勞?

患者:女,27歲 提問于2018-08-20 00:18

病情描述:
夏天總是容易感到疲勞,媽媽說多吃點(diǎn)蘑菇就不會(huì)了,為什么吃蘑菇還能解除疲勞?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃蘑菇:吃200克蘑菇對身體產(chǎn)生的影響等于曬兩天太陽。蘑菇富含維生素D,經(jīng)常食用蘑菇,可起到消除疲倦的作用。
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