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喝些什么可以擺脫春困

患者：男，17歲

病情描述:
兒子高中了，可是春天上課的時(shí)候一直想睡覺(jué)，聽(tīng)課效率低下，喝些什么可以擺脫春困？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
這些草花茶可以幫助提神洗腦。
1、薰衣草檸檬茶，薰衣草香氣為廣大女性所喜愛(ài)，自古代起就有滋補(bǔ)、舒緩壓力、消除疲勞的作用，檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)、緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。
2、菊花人參茶，人參含有皂甙及多種維生素，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳，具有祛火、明目的作用，兩者合用具有提神之效。
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