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降壓降脂吃芹菜效果更好嗎？

患者：男，46歲 提問于2018-08-20 18:34

病情描述:
我爸爸有高血壓，請問平時(shí)多吃些芹菜，對降壓降脂有幫助嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芹菜中含豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，其中鐵和胡蘿卜素、鉀最為豐富了，鐵含量為蕃茄的20倍左右。芹菜對人體最大的貢獻(xiàn)是幫助平肝降壓降脂和利尿消腫。芹菜也是一種高纖維食物，可以有效的幫助我們排出體內(nèi)的油脂和垃圾，有清腸瘦身、預(yù)防結(jié)腸疾病的功效。芹菜可清胃熱，通血脈，利齒潤喉，明目通鼻，醒腦健脾，潤肺止咳。
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