美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

馬齒莧可以降血糖嗎？

患者：男，35歲

病情描述:
馬齒莧可以降血糖嗎？我同事說他就是吃了馬齒筧血糖就不高了。
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

馬齒莧可能對降血糖有一定輔助作用，但無法替代藥物治療。馬齒莧含有膳食纖維、黃酮類化合物等成分，可能有助于改善糖代謝。

馬齒莧中的水溶性膳食纖維可延緩腸道對葡萄糖的吸收，降低餐后血糖波動。其含有的黃酮類物質(zhì)可能通過提高胰島素敏感性發(fā)揮作用。部分動物實驗顯示馬齒莧提取物能降低糖尿病模型動物的血糖水平，但人體臨床研究證據(jù)尚不充分。新鮮馬齒莧建議焯水后涼拌或煮湯，每日食用量控制在100-200克為宜，過量可能引起胃腸不適。

糖尿病患者需明確馬齒莧不能替代降糖藥物。1型糖尿病患者必須持續(xù)使用胰島素，2型糖尿病患者也應遵醫(yī)囑服用二甲雙胍片、格列美脲片或阿卡波糖片等藥物。血糖控制需綜合飲食管理、規(guī)律運動和藥物治療，單純依賴食物降糖可能延誤病情。血糖監(jiān)測發(fā)現(xiàn)異常時，應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

日常飲食建議選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、蕎麥等全谷物，搭配適量優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜。保持每周150分鐘中等強度運動，避免久坐。定期監(jiān)測血糖指標，記錄空腹及餐后血糖值變化。出現(xiàn)多飲多尿、體重驟降等典型癥狀時，須立即就診內(nèi)分泌科。馬齒莧可作為膳食補充，但治療核心仍在于規(guī)范用藥和生活方式管理。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>