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春天經(jīng)常疲勞應該怎么調理?

患者:男,26歲 提問于2018-08-28 03:45

病情描述:
最近冬季剛轉春季,經(jīng)常容易疲勞犯困想調理,春天經(jīng)常疲勞應該怎么調理?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以考慮吃醋改善,春天吃醋能減肥護肝,醋既是調味品又是上佳的保健品,其主要成分中除含有醋酸、乳酸、蘋果酸、琥珀酸等酸性精神外,還含有18種氨基酸,和多種維生素,如維生素C和尼克酸等,具有推遲和消除疲勞。
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