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備孕的時候要補(bǔ)充什么維生素?

患者:女,31歲 提問于2018-08-27 14:13

病情描述:
結(jié)婚一年了打算要個寶寶,備孕的時候要補(bǔ)充什么維生素?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
在備孕期間注意飲食,對以后寶寶的健康成長有重大的影響。掌握一些備孕飲食宜忌更利于成功懷孕。除了要多吃蔬菜水果補(bǔ)充葉酸之外,還要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膠原、多吃富含維生素E的食物。
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