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夏天可以把粥當(dāng)主食嗎?

患者:男,25歲 提問(wèn)于2018-08-26 03:56

病情描述:
我媳婦現(xiàn)在是每天把粥當(dāng)主食阿,夏天可以把粥當(dāng)主食嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以的,粥類食品易于消化,既能幫助補(bǔ)充因大量出汗所消耗的水分,還能快速補(bǔ)充血糖和能量,是消暑的最佳主食,大家可以經(jīng)常熬粥喝。
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