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寶寶吃什么補鐵？

患者：男，1歲

病情描述:
我兒子有點貧血，需要補鐵，醫(yī)生，寶寶吃什么補鐵？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

寶寶補鐵可以適量吃動物肝臟、紅肉、蛋黃、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下根據(jù)缺鐵程度選擇合適的補鐵方式，并定期監(jiān)測血紅蛋白水平。

一、食物

動物肝臟含有豐富的血紅素鐵，吸收率較高，適合缺鐵性貧血的寶寶食用。紅肉如牛肉、羊肉的鐵含量較高，每周可安排2-3次。蛋黃含鐵量雖不如肝臟，但適合作為日常輔食添加。菠菜等深色蔬菜含非血紅素鐵，建議焯水后與維生素C豐富的食物同食。黑木耳的鐵含量較高，泡發(fā)后切碎可加入粥或湯中。

二、藥物

右旋糖酐鐵口服溶液適用于嬰幼兒缺鐵性貧血，對胃腸刺激較小。蛋白琥珀酸鐵口服溶液吸收率高，適合中度缺鐵患兒。葡萄糖酸亞鐵糖漿口感較好，兒童接受度高。富馬酸亞鐵顆?？苫烊胼o食中服用方便。硫酸亞鐵片需碾碎后服用，可能引起胃腸不適。所有鐵劑均需在醫(yī)生指導下使用，避免過量中毒。

補鐵期間可搭配維生素C豐富的橙子、獼猴桃等水果促進鐵吸收，避免與牛奶、茶同服影響吸收。輕度缺鐵可通過食補改善，中重度需藥物干預。家長需定期帶寶寶復查血常規(guī)，觀察面色、食欲等變化，出現(xiàn)嘔吐、便秘等不良反應應及時就醫(yī)調(diào)整方案。注意保持飲食均衡，逐步增加富含鐵的輔食種類。

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