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香蕉要每天吃嗎?

患者:女,44歲 提問(wèn)于2018-08-20 17:06

病情描述:
媽媽每天都會(huì)吃香蕉,叫我也要吃,香蕉要每天吃嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運(yùn)動(dòng)。但是,香蕉不單只提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病癥和身體狀況,所以我們必需把香蕉加進(jìn)每天的餐單。
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