美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

枸杞五味茶功效是什么?

患者：女，56歲 提問(wèn)于2025-07-25 10:55

病情描述:
老婆喜歡泡枸杞五味茶喝，枸杞五味茶功效是什么?
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

枸杞五味茶具有滋陰補(bǔ)腎、益氣生津、明目安神的功效，主要由枸杞子、五味子兩種中藥材配伍而成，適用于肝腎陰虛、氣陰兩虛引起的疲勞、視力模糊、失眠等癥狀。

1、滋陰補(bǔ)腎

枸杞子歸肝、腎經(jīng)，含枸杞多糖和甜菜堿，能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)；五味子酸溫收斂，可固攝腎精。兩者合用對(duì)腰膝酸軟、潮熱盜汗等腎陰虛癥狀有改善作用。腎陰虛者可搭配熟地黃丸或六味地黃丸使用，但須避免與利尿類藥物同服。

2、益氣生津

五味子中的五味子甲素能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，改善氣短乏力；枸杞子含胡蘿卜素和維生素C，可促進(jìn)津液生成。適用于糖尿病前期口渴多飲者，但濕熱體質(zhì)人群飲用可能出現(xiàn)口黏膩感，建議配伍麥冬調(diào)節(jié)。

3、明目安神

枸杞子富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，能過(guò)濾藍(lán)光保護(hù)視網(wǎng)膜；五味子的木脂素成分可延長(zhǎng)慢波睡眠時(shí)間。對(duì)用眼過(guò)度導(dǎo)致的視疲勞合并睡眠障礙效果顯著，但青光眼患者需慎用五味子的縮瞳作用。

4、調(diào)節(jié)免疫

枸杞多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，五味子多糖能提升血清溶血素水平。適合化療后白細(xì)胞減少者輔助使用，但自身免疫性疾病活動(dòng)期應(yīng)禁用，可能加重免疫紊亂。

5、抗氧化延緩衰老

枸杞中的硒元素和五味子的五味子酚均有清除自由基作用，能降低肝臟過(guò)氧化脂質(zhì)含量。中老年人長(zhǎng)期飲用有助于延緩皮膚老化，但甲狀腺功能亢進(jìn)者需控制攝入量。

建議每日用量為枸杞子6-12克、五味子3-6克，沸水沖泡10分鐘后飲用。連續(xù)飲用不宜超過(guò)3個(gè)月，避免五味子酸收過(guò)度引起便秘。服用期間忌食蘿卜、濃茶等破氣耗陰之物，慢性腹瀉或外感發(fā)熱時(shí)暫停使用。肝腎疾病患者需在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整配伍比例。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>