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健脾養(yǎng)胃的食物有那些?

患者:女,12歲 提問于2018-08-20 12:43

病情描述:
我孩子就是腸胃一直不是很好,吃什么一直就很注意的,這給他吃什么食物比較好?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
這個有很多食物都可以健脾養(yǎng)胃,如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等,與食物配制成藥膳效果更佳。
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