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什么粥對(duì)胃最有好處

患者：女，30歲 提問于2018-08-21 18:53

病情描述:
我這兩天經(jīng)常胃痛，所以想給自己煮一點(diǎn)粥，那什么樣的粥對(duì)胃最有好處？
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
粥類確實(shí)對(duì)養(yǎng)胃有很大的好處，當(dāng)然也要選對(duì)粥。粥類容易消化，尤其八寶粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對(duì)胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪，能有效地保護(hù)胃。確定適合養(yǎng)胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營(yíng)養(yǎng)。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
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