葡萄不洗凈能吃嗎？
患者：女，28歲
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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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戒毒后如何運(yùn)動(dòng)恢復(fù)身體
現(xiàn)在的社會(huì)吸食毒品的人是越來越多，吸食毒品的時(shí)間一長，到了后期如果要戒掉是會(huì)很痛苦的，最終使自己對(duì)毒品欲罷不能，給自己帶來嚴(yán)重的傷害，也讓一個(gè)原本幸福的家庭支離破碎，那么究竟戒毒后如何運(yùn)動(dòng)恢復(fù)身體呢?針對(duì)這一問題下面就一起來具體了解一些吧。
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尖銳濕疣最佳治療方法
尖銳濕疣最佳治療方法有哪些呢，當(dāng)今社會(huì)性的開放導(dǎo)致了性病的快速傳播，尖銳濕疣就是一種很常見的性病，尖銳濕疣是一種由很小的人乳頭瘤病毒引起的疾病，用肉眼是看不見的，但是通過性接觸就會(huì)感染的性病，下面我們就來看看尖銳濕疣的治療辦法都有哪些吧。
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祛除黃褐斑最好的辦法
黃褐斑的危害嚴(yán)重的影響女性的幸福生活，很多資料表明，帶有黃褐斑的女性離婚率明顯升高，因?yàn)辄S褐斑在面部的蔓延不亞于間接毀容，多數(shù)女性因此失去美麗和魅力，變得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面對(duì)朋友， 那么，小編總結(jié)了關(guān)于祛除黃褐斑最好的辦法，一起來看看吧。
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杭州牛皮癬哪家醫(yī)院好
杭州牛皮癬哪家醫(yī)院好，是很多當(dāng)?shù)鼗颊呤株P(guān)注的問題，隨著環(huán)境等各種因素的變化，牛皮癬的發(fā)病率日益增高，治療牛皮癬的?？漆t(yī)院也隨之而出，而一家好的?？漆t(yī)院可以為患者帶來很大的希望，這往往讓很多患者不知道該如何選擇，需要患者仔細(xì)分辨。
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去除雀斑最有效的方法
很多雀斑的表現(xiàn)就是臉上有很多黑色斑點(diǎn)，很是影響患者的美觀，讓很多女生痛不欲生，不敢出門，嚴(yán)重影響著朋友圈，對(duì)于怎樣去除雀斑是他們所想知道的，面對(duì)市場上繁雜的去除雀斑方法，怎樣去除雀斑最有效的方法呢?我們一起看看以下介紹。
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支氣管擴(kuò)張治療
支氣管擴(kuò)張的治療方法主要有日常護(hù)理、藥物治療、手術(shù)治療、物理治療和定期隨訪。1、日常護(hù)理日常護(hù)理是支氣管擴(kuò)張治療的基礎(chǔ)措施，有助于減輕癥狀和預(yù)防病情加重?；颊邞?yīng)戒煙并避免接觸粉塵、煙霧等刺激性氣體，保持居住環(huán)境空氣流通。適當(dāng)進(jìn)行呼吸功能鍛煉，如腹式呼吸或縮唇呼吸，可增強(qiáng)呼吸肌力量。注意保暖，預(yù)防呼吸道感染，感染可能誘發(fā)支氣管擴(kuò)張急性加重。保證充足休息，避免過...
232次瀏覽 2025-12-06
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近視能不能矯正
近視可以通過多種方式矯正，主要方法有框架眼鏡、角膜接觸鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、屈光手術(shù)等。近視是指平行光線經(jīng)過眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，導(dǎo)致看遠(yuǎn)處物體模糊不清。一、框架眼鏡框架眼鏡是矯正近視最常見的方式，通過凹透鏡使光線聚焦在視網(wǎng)膜上?？蚣苎坨R適合各類人群，特別是兒童和青少年，能夠提供清晰的視力并減緩近視發(fā)展。使用框架眼鏡需要定期檢查視力并...95次瀏覽 2025-12-06
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安神補(bǔ)腦液作用
安神補(bǔ)腦液主要用于改善睡眠質(zhì)量不佳、神經(jīng)衰弱等癥狀，具有安神助眠、補(bǔ)益腦髓的作用。安神補(bǔ)腦液的主要成分包括鹿茸、制何首烏、淫羊藿、干姜、大棗、維生素B1等，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能、緩解腦疲勞。1、改善失眠多夢(mèng)安神補(bǔ)腦液對(duì)心脾兩虛型失眠具有一定改善作用，適用于入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)易醒等癥狀。其成分中的制何首烏可養(yǎng)心安神，淫羊藿能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)分泌，維生素B1有...45次瀏覽 2025-12-06
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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怎么淡化法令紋
淡化法令紋可通過局部按摩、射頻治療、線雕提升、玻尿酸填充、膠原蛋白刺激等方式改善。法令紋的形成主要與皮膚老化、膠原流失、表情肌頻繁收縮、遺傳因素、紫外線損傷等有關(guān)。一、局部按摩每日用指腹沿法令紋走向由內(nèi)向外提拉按摩，配合含維生素E或勝肽的護(hù)膚品可促進(jìn)局部血液循環(huán)。按摩力度需輕柔，持續(xù)1-2分鐘，重復(fù)3-5次，長期堅(jiān)持有助于減緩肌肉緊張導(dǎo)致的紋路加深。注意避免...66次瀏覽 2025-12-06
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被蜂蟄了怎么辦
被蜂蜇傷后可通過清洗傷口、冷敷消腫、觀察癥狀、藥物治療、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。1、清洗傷口被蜂蜇傷后應(yīng)立即用流動(dòng)的清水或肥皂水沖洗傷口，持續(xù)沖洗5-10分鐘，有助于清除皮膚表面的蜂毒和污物。若蜂刺殘留于皮膚，需用消毒后的鑷子輕輕夾出，避免擠壓毒囊。沖洗后可涂抹碘伏或酒精進(jìn)行消毒，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。處理后保持傷口干燥，避免搔抓。2、冷敷消腫對(duì)于局部紅腫疼痛的癥狀，可...
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血栓最怕三種菜
血栓患者日常飲食中可適量食用黑木耳、洋蔥和西藍(lán)花。這三種蔬菜可能對(duì)改善血液循環(huán)、抑制血小板聚集有一定幫助。1、黑木耳黑木耳含有木耳多糖和膳食纖維，有助于降低血液黏稠度。其活性成分可能抑制血小板凝集，減少血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。建議每周食用2-3次，每次10-15克干品，泡發(fā)后涼拌或煮湯。胃腸功能較弱者需控制攝入量，避免引起消化不良。2、洋蔥洋蔥富含槲皮素和硫化物，具有...136次瀏覽 2025-12-06
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流腦疫苗副作用
流腦疫苗的副作用通常比較輕微，主要包括注射部位紅腫、發(fā)熱、食欲不振、嗜睡以及皮疹等反應(yīng)。這些反應(yīng)多數(shù)在接種后1到2天內(nèi)自行緩解，無須特殊處理。接種流腦疫苗后，部分人群可能在注射部位出現(xiàn)局部紅腫、疼痛或硬結(jié)，這屬于常見的局部反應(yīng)，通常范圍較小，持續(xù)時(shí)間短，可用干凈毛巾冷敷以減輕不適。一些接種者可能出現(xiàn)輕度至中度發(fā)熱，體溫一般在38.5攝氏度以下，伴有輕微乏力，...79次瀏覽 2025-12-06
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調(diào)理腸胃的食物
調(diào)理胃腸可以適量食用南瓜、山藥、香蕉、酸奶、西藍(lán)花等食物。這些食物富含膳食纖維、維生素或益生菌，有助于改善消化功能、維護(hù)腸道菌群平衡。一、南瓜南瓜含有豐富的果膠和膳食纖維，果膠具有保護(hù)胃腸黏膜的作用，能夠減少刺激性食物對(duì)胃壁的傷害。膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助預(yù)防便秘。南瓜還含有胡蘿卜素等營養(yǎng)素，適合胃腸功能較弱的人群適量食用，一般可蒸煮或制作成粥羹。二、山...276次瀏覽 2025-12-06
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貧血吃什么東西補(bǔ)血最快最有效
貧血患者可以適量食用富含鐵元素、維生素B12、葉酸、優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物，主要有豬肝、菠菜、紅肉、雞蛋、橙子等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵口服液、琥珀酸亞鐵片、葉酸片等藥物進(jìn)行補(bǔ)充。一、食物1、豬肝豬肝含有豐富的血紅素鐵，這種鐵元素容易被人體吸收利用，有助于快速補(bǔ)充鐵儲(chǔ)備，改善缺鐵性貧血引起的乏力、面色蒼白等癥狀。食用豬...62次瀏覽 2025-12-06
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男生多少分鐘一次算是正常的
男性單次性生活持續(xù)時(shí)間多在3-10分鐘，具體時(shí)長受生理狀態(tài)、心理因素和雙方配合度等多方面影響。從生理機(jī)制來看，男性性反應(yīng)周期包括興奮期、平臺(tái)期、高潮期和消退期，其中平臺(tái)期持續(xù)時(shí)間決定整體時(shí)長。健康男性在正常勃起狀態(tài)下，通過適當(dāng)刺激達(dá)到射精的時(shí)間存在較大個(gè)體差異。多數(shù)研究表明，從陰莖進(jìn)入陰道到射精的時(shí)間在3分鐘以上即屬于常見范圍，若持續(xù)超過10分鐘仍未射精可能...
100次瀏覽 2025-12-06
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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膽囊結(jié)石怎么治療最好的方法
膽囊結(jié)石可通過調(diào)整飲食、藥物治療、體外沖擊波碎石術(shù)、腹腔鏡膽囊切除術(shù)、開腹膽囊切除術(shù)等方式治療。膽囊結(jié)石通常由膽汁成分異常、膽囊收縮功能減弱、膽道感染、遺傳因素、肥胖等原因引起。1、調(diào)整飲食膽囊結(jié)石患者應(yīng)減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，避免加重膽囊負(fù)擔(dān)。可適當(dāng)增加膳食纖維的攝入，如燕麥、糙米等全谷物，以及西藍(lán)花、菠菜等蔬菜。飲食宜清淡，避免暴飲暴食，有助于減...132次瀏覽 2025-12-06
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懷孕初期分泌物
懷孕初期分泌物增多通常是正常生理現(xiàn)象，主要由激素變化引起，表現(xiàn)為乳白色、無臭味的稀薄液體。若分泌物伴有顏色異常、瘙癢、疼痛或異味，可能提示感染等病理情況，需及時(shí)就醫(yī)。常見原因包括生理性激素波動(dòng)、外陰陰道假絲酵母菌病、細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎以及宮頸炎癥等。一、生理性激素波動(dòng)懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，刺激宮頸和陰道黏膜分泌增多，屬于正常適應(yīng)過程。分泌...130次瀏覽 2025-12-06
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外陰癢有小疙瘩
外陰癢有小疙瘩可能與毛囊炎、外陰濕疹、接觸性皮炎、前庭大腺囊腫、外陰尖銳濕疣等因素有關(guān)。毛囊炎由細(xì)菌感染毛囊引起，表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢或疼痛。外陰濕疹與過敏或刺激有關(guān)，出現(xiàn)丘疹、紅斑及劇烈瘙癢。接觸性皮炎因接觸過敏原或刺激物導(dǎo)致，皮膚呈現(xiàn)丘疹、水皰并有灼熱感。前庭大腺囊腫因腺管堵塞形成，局部有囊性腫物且可能繼發(fā)感染。外陰尖銳濕疣由人乳頭瘤病毒感染引起，可見菜...55次瀏覽 2025-12-06
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牛肚的營養(yǎng)價(jià)值
牛肚富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及礦物質(zhì)，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值。牛肚的主要營養(yǎng)成分包括蛋白質(zhì)、維生素B12、鋅、鐵、硒等，有助于補(bǔ)充能量、促進(jìn)造血功能和維持免疫力。1、優(yōu)質(zhì)蛋白牛肚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，其氨基酸組成接近人體需求，易于吸收利用。蛋白質(zhì)是構(gòu)成肌肉、皮膚和免疫球蛋白的重要物質(zhì)，適量食用可幫助修復(fù)組織、增強(qiáng)體質(zhì)。對(duì)于術(shù)后恢復(fù)或蛋白質(zhì)攝入不足的人群，牛肚可作為...98次瀏覽 2025-12-06
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什么運(yùn)動(dòng)最減肥
游泳、跑步、跳繩、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練和力量訓(xùn)練等運(yùn)動(dòng)都有較好的減肥效果。一、游泳游泳是一項(xiàng)全身性有氧運(yùn)動(dòng)，能有效消耗熱量并減少體脂。水的阻力使身體需要消耗更多能量完成動(dòng)作，同時(shí)浮力可減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)適合超重人群。蛙泳和自由泳能調(diào)動(dòng)全身肌肉群持續(xù)工作，運(yùn)動(dòng)過程中心率維持在較高水平促進(jìn)脂肪分解。建議每周進(jìn)行3-5次游泳訓(xùn)練，每次持續(xù)30-60分鐘可達(dá)到減脂目的。二、跑步...158次瀏覽 2025-12-06
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奇異果和獼猴桃一樣嗎
奇異果和獼猴桃是同一種水果的不同名稱，其學(xué)名為獼猴桃。兩者在外觀、營養(yǎng)成分及口感上基本一致，主要差異可能源于產(chǎn)地、品種及成熟度等因素。奇異果通常指進(jìn)口或特定品種的獼猴桃，果肉多為金黃色或綠色，表皮較光滑，甜度較高。獼猴桃則多用于指代國內(nèi)種植的品種，表皮常有細(xì)絨毛，酸甜比例因成熟度不同而變化。兩者的核心營養(yǎng)成分相似，均富含維生素C、膳食纖維及鉀元素，但不同品種...211次瀏覽 2025-12-06
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甲類傳染病包括
甲類傳染病包括鼠疫和霍亂。鼠疫是由鼠疫耶爾森菌引起的烈性傳染病，主要通過染病嚙齒類動(dòng)物及其寄生蚤類叮咬傳播給人。感染者可能出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、淋巴結(jié)腫痛等表現(xiàn)，病情進(jìn)展迅速，需要立即隔離并接受強(qiáng)力抗生素治療?；魜y則由霍亂弧菌感染導(dǎo)致，典型特征為劇烈腹瀉和嘔吐，排泄物呈米泔水樣，可因嚴(yán)重脫水在短時(shí)間內(nèi)危及生命。該病主要經(jīng)污染的水源或食物傳播，及時(shí)補(bǔ)充液體和電解質(zhì)是...135次瀏覽 2025-12-06
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睡眠面膜怎么用
睡眠面膜的使用方法主要有清潔面部、基礎(chǔ)護(hù)膚、取適量涂抹、按摩吸收、保持睡眠姿勢固定等步驟。1、清潔面部使用睡眠面膜前需徹底清潔面部，去除油脂、灰塵和化妝品殘留?？蛇x用溫和的氨基酸潔面乳，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。油性皮膚可配合溫水沖洗，干性皮膚建議使用冷水。清潔后可用一次性潔面巾輕輕按壓吸干水分，避免摩擦刺激皮膚。2、基礎(chǔ)護(hù)膚清潔后應(yīng)進(jìn)行常規(guī)護(hù)膚步驟，包...184次瀏覽 2025-12-06
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白蘿卜煮水止咳的正確做法
白蘿卜煮水止咳的正確做法是將白蘿卜洗凈切片后加水煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮20-30分鐘，取汁飲用。白蘿卜性涼味甘，含有芥子油苷等成分，有助于緩解燥熱型咳嗽。選擇新鮮白蘿卜去皮切薄片，可保留部分皮以增強(qiáng)功效。500克白蘿卜配1000毫升清水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火慢燉，過程中可加入少量冰糖或蜂蜜調(diào)味，但糖尿病或血糖異常者應(yīng)避免加糖。煮至蘿卜片透明、湯汁微黃時(shí)關(guān)火，過濾后趁溫...83次瀏覽 2025-12-06
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大腿粗小腿細(xì)是什么原因
大腿粗小腿細(xì)可能與遺傳因素、脂肪分布異常、肌肉發(fā)育不均衡、激素水平變化、下肢靜脈回流障礙等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確具體原因后遵醫(yī)囑干預(yù)。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳特征，天生下肢脂肪或肌肉分布不均，表現(xiàn)為大腿脂...0次瀏覽 2025-12-06
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