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黑豆能夠防止大腦老化嗎?

患者:男,52歲

病情描述:
我最近大腦老是跟不上節(jié)奏,我喜歡吃黑豆,黑豆能防止大腦老化嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
隨著年齡的增大,人的機(jī)體會不斷的衰老,其實(shí)這種衰老與大腦的老化有密切的關(guān)系,而食用黑豆就具有緩解大腦老化的作用。因?yàn)槎怪屑s含百分之二的蛋黃素,能健腦益智,防止大腦因老化而遲鈍。另外,黑豆中還有一種能提高強(qiáng)化腦細(xì)胞功能的物質(zhì)。除了以上的元素之外,防治大腦老化還需諸多的元素,而這種豆中也都含有。
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