美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

土豆皮可以養(yǎng)生嗎?

患者:男,27歲

病情描述:
大多數(shù)人都知道土豆皮有益健康,但對個中緣由卻不甚清楚,我也是。土豆皮到底有什么神奇的地方呢?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
土豆皮是名副其實的營養(yǎng)庫,拳頭大的土豆的皮就可以滿足膳食纖維、鉀、鐵、鋅和維生素C一天需求量的一半。我們可以用不削皮的土豆來做烤土豆、煮土豆、連皮打成土豆泥、切片炒菜都可以。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>