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腰椎術(shù)后需要康復訓練嗎

患者：男，45歲

病情描述:
在腰椎做完手術(shù)出院的時候，醫(yī)生告訴回去之后要做康復訓練，腰椎術(shù)后需要康復訓練嗎
共1個回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎術(shù)后通常需要進行康復訓練。康復訓練有助于恢復腰部功能、減輕疼痛、預(yù)防并發(fā)癥，主要包括肌肉鍛煉、關(guān)節(jié)活動度訓練、平衡訓練、日常生活能力訓練等。

1、肌肉鍛煉：

通過針對性的腰背肌和核心肌群訓練，增強脊柱穩(wěn)定性，減少術(shù)后復發(fā)風險。

2、關(guān)節(jié)活動度：

循序漸進地進行腰部屈伸、旋轉(zhuǎn)等動作訓練，改善術(shù)后可能出現(xiàn)的關(guān)節(jié)僵硬。

3、平衡訓練：

通過特定動作練習，幫助恢復本體感覺和協(xié)調(diào)能力，降低跌倒風險。

4、生活能力：

指導正確的坐姿、站姿及物品搬運方式，幫助患者安全回歸日常生活。

術(shù)后康復應(yīng)在專業(yè)康復醫(yī)師指導下進行，根據(jù)手術(shù)方式和個體情況制定個性化方案，訓練強度需循序漸進，避免過早負重或劇烈運動。

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