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眼睛干燥怎么辦？

患者：女，44歲

病情描述:
我最近眼睛總是干澀，難受。醫(yī)生給拿的眼藥水也不太管用。應(yīng)該怎么緩解呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

眼睛干燥可通過人工淚液滴眼、熱敷護(hù)理、環(huán)境調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。眼睛干燥通常由用眼過度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥等原因引起。

1、人工淚液滴眼

使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補(bǔ)充淚液，緩解眼睛干燥癥狀。人工淚液不含防腐劑，可長期使用。

2、熱敷護(hù)理

用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷可促進(jìn)瞼板腺分泌油脂，改善淚液質(zhì)量，緩解眼睛干澀不適。

3、環(huán)境調(diào)節(jié)

保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免空調(diào)直吹，減少電子屏幕使用時間。環(huán)境干燥會加速淚液蒸發(fā)，加重眼睛干燥癥狀。

4、藥物治療

嚴(yán)重干眼癥可遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液、地夸磷索鈉滴眼液、糖皮質(zhì)激素滴眼液等藥物。這些藥物可抑制眼部炎癥，促進(jìn)淚液分泌。

日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免長時間佩戴隱形眼鏡，出現(xiàn)持續(xù)眼紅、眼痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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