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具有排毒功效的常見蔬菜有哪些?

患者:女,39歲 提問于2018-09-05 19:48

病情描述:
網(wǎng)上一篇關(guān)于養(yǎng)生的文章說人體需要定期進(jìn)行排毒,排毒的食物首選飲食中的蔬菜,具有排毒功效的常見蔬菜有哪些?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黃瓜、竹筍能清熱利尿;芹菜可清熱利水、涼血清肝熱,具有降血壓之功效;胡蘿卜可與重金屬汞結(jié)合將其排出體外;大蒜可使體內(nèi)鉛的濃度下降;蘑菇可清潔血液;紅薯、芋頭、土豆等具有清潔腸道的作用。
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