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老年人適合吃哪種顏色的蘋果?

患者:女,37歲 提問(wèn)于2018-09-01 20:56

病情描述:
去買蘋果,發(fā)現(xiàn)有紅色的還有黃色的,老年人適合吃哪種顏色的蘋果?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
老年人適合吃紅蘋果:更有益心臟,提高記憶力,保持泌尿系統(tǒng)的健康。中醫(yī)認(rèn)為,紅蘋果降低血脂、軟化血管的祛病作用更強(qiáng),可保護(hù)心腦血管健康,老年人可以多吃一些。
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