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老人腰痛適合多吃什么？

患者：女，57歲 提問于2018-08-27 21:35

病情描述:
媽媽年紀(jì)大了就經(jīng)常說自己腰痛，但又查不出原因，我打算給她食療，吃什么有調(diào)理的作用？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
老年人腰痛要以活血為主，應(yīng)當(dāng)調(diào)和飲食，慎食寒涼。可常食生姜、葛根、紅棗、薏米、赤小豆、黃芪、當(dāng)歸等。可多吃點(diǎn)辛辣食品。補(bǔ)養(yǎng)五臟，增強(qiáng)體質(zhì)。肝主筋、腎主骨、脾主肉、心主脈、肺主皮。五臟功能皆與酸痛密切相關(guān)。
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