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降壓的食物有什么?

患者:男,55歲 提問于2018-08-29 20:41

病情描述:
我得了高血壓,已經(jīng)有一段期間了,最近血壓在不斷的升高,降壓的食物有什么呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
烤白薯和香蕉對降壓很有效,這兩種物質(zhì)中含鉀量比較高。如果人體攝入足夠的鉀,就會促進血液排泄掉多余的鈉,同時,食用富含鉀的食物,還會促進體內(nèi)礦物質(zhì)水平的均衡,并最終起到降低血壓的作用。
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