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吃什么可以降低膽固醇?

患者:女,54歲 提問于2018-09-01 22:18

病情描述:
聽說老年人的膽固醇是很容易升高的,那么吃什么可以幫助降低膽固醇呢?
共1個回答
劉福強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
可以吃一些蘋果。蘋果是人們?nèi)菀缀鲆暤?a href="http://m.international-tax-support.com/k/fb0oc2lnk5neev2.html" target="_blank">降脂果,它的降脂作用源于其中豐富的果膠,這是一種水溶性膳食纖維,能與膽汁酸結(jié)合,像海綿一樣吸收多余的膽固醇和甘油三酯,并幫助其排出體外。
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