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缺鈣對人有什么影響？

患者：男，46歲

病情描述:
體檢的時候，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)我有一點缺鈣，缺鈣對人身體有什么影響呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

缺鈣可能影響骨骼健康、神經(jīng)傳導(dǎo)、肌肉收縮等功能，主要表現(xiàn)為骨質(zhì)疏松、手足抽搐、心律失常等癥狀。缺鈣可能與鈣攝入不足、維生素D缺乏、甲狀旁腺功能減退等因素有關(guān)。

1、骨質(zhì)疏松

長期缺鈣會導(dǎo)致骨量減少，增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險。骨質(zhì)疏松患者可能出現(xiàn)腰背疼痛、身高變矮、骨折等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等藥物，同時建議增加富含鈣的食物攝入。

2、手足抽搐

血鈣水平降低可能引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，導(dǎo)致手足抽搐。發(fā)作時表現(xiàn)為手指強直收縮、腕關(guān)節(jié)屈曲等癥狀。急性發(fā)作時可靜脈注射葡萄糖酸鈣注射液，日常需補充鈣劑如乳酸鈣顆粒，并監(jiān)測血鈣水平。

3、心律失常

嚴(yán)重缺鈣可能影響心肌細(xì)胞電活動，誘發(fā)心律失常。患者可能出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀，心電圖可見QT間期延長。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用門冬氨酸鉀鎂片、地高辛片等藥物，同時糾正低鈣血癥。

4、牙齒問題

缺鈣可能影響牙釉質(zhì)形成，導(dǎo)致牙齒發(fā)育不良、齲齒等問題。兒童期缺鈣可能出現(xiàn)乳牙遲萌、牙列不齊等情況。建議使用含氟牙膏預(yù)防齲齒，必要時進(jìn)行窩溝封閉，并保證充足鈣攝入。

5、生長發(fā)育遲緩

兒童長期缺鈣可能影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致身材矮小、O型腿等。家長需保證兒童每日鈣攝入量，多食用乳制品、豆制品等含鈣食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣口服溶液等補充劑。

預(yù)防缺鈣需保持均衡飲食，每日攝入適量乳制品、深綠色蔬菜等含鈣食物。適當(dāng)曬太陽有助于皮膚合成維生素D促進(jìn)鈣吸收。中老年人、孕婦等特殊人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補鈣，避免過量補充導(dǎo)致不良反應(yīng)。定期進(jìn)行骨密度檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

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