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經(jīng)期喝紅糖水有什么好處?

患者:女,29歲 提問(wèn)于2018-08-28 21:23

病情描述:
我來(lái)姨媽的時(shí)候,男朋友給我買了紅糖塊讓我泡水喝,經(jīng)期喝紅糖水有什么好處?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮,有補(bǔ)中補(bǔ)血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮,不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風(fēng)味的點(diǎn)心。
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