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脂肪肝患者應(yīng)多吃哪些食物

患者：男，40歲

病情描述:
平時(shí)總會(huì)肝臟疼，原來(lái)已經(jīng)得了脂肪肝，那我在患病期間要注意多吃哪些食物？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍(lán)花、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低血脂，減輕肝臟脂肪堆積。

2、深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠幫助減少肝臟炎癥。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含抗氧化物質(zhì)，有助于保護(hù)肝細(xì)胞免受氧化損傷。

4、綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，有助于改善脂肪肝。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素具有保肝作用，能夠穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)。

2、多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿能夠修復(fù)受損的肝細(xì)胞膜，改善肝臟功能。

3、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎和保肝作用，能夠減輕肝臟炎癥反應(yīng)。

脂肪肝患者應(yīng)避免高脂高糖飲食，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，控制體重，定期復(fù)查肝功能。

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