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夏天的時(shí)候喝毛尖茶好嗎?

患者:女,38歲 提問于2018-08-27 21:23

病情描述:
我夏天的時(shí)候總喜歡喝茶,這個(gè)季節(jié)喝毛尖茶好嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夏季的時(shí)候喝毛尖茶是最合適的,毛尖屬于綠茶有清熱解渴的作用。茶湯中含有茶多酚類、糖類、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學(xué)反應(yīng),滋潤(rùn)口腔,能起到生津止渴的作用。毛尖中的咖啡堿作用,促使大量的能量從人體的皮膚毛孔里散出。夏天飲用毛尖有清熱降火解渴的作用。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
是有好處的,夏天喝毛尖是比較合適的,毛尖屬于綠茶,能起到清熱解渴的作用,里面含有茶多酚、糖類、氨基酸、果膠、維生素,喝毛尖茶還能起到健胃消食,提高腸胃的功能。不要在晚上睡覺的時(shí)候喝茶葉,睡覺時(shí)喝茶,也很可能就會(huì)影響睡眠,引起入睡困難。
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