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哪些食物能提高免疫力?

患者:女,38歲 提問于2018-08-27 22:05

病情描述:
一大冬天,我就三天兩頭的感冒,聽說這是免疫力低導致的,吃什么能提高免疫力呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
免疫力低的人往往會出現(xiàn)感冒癥狀,想要提高免疫力,那么日常多增加一些營養(yǎng)的攝取是非常有必要的??梢远喑砸恍?a href="http://m.international-tax-support.com/k/z0bw6ib9k27r4nb.html" target="_blank">雞蛋、牛奶。干果、海產(chǎn)品、肉類等等,同時也可以吃一些調(diào)味品,如生姜、大蒜等等。
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