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上班的人什么時(shí)候喝酸奶更好?

患者:女,34歲 提問于2018-09-04 19:51

病情描述:
聽說上班一族要經(jīng)常喝酸奶,可以防輻射,什么時(shí)候喝更好呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
上班族可以在午后喝酸奶,這樣防輻射作用更好。對(duì)于那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動(dòng),每時(shí)每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說,在飯后2小時(shí)左右的時(shí)間喝一杯酸奶,對(duì)健康非常有益。另外,午后喝酸奶,還可以緩解緊張的心情以及工作壓力。
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