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酸奶是老人長壽的秘訣嗎?

患者:女,85歲 提問于2018-09-05 21:01

病情描述:
我奶奶平時愛喝酸奶,她的身體也很健壯沒什么毛病。那么酸奶是老人長壽的秘訣嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸奶是老人長壽的秘訣:酸奶中富含鈣質,可預防骨質疏松,另外,酸奶中的健康細菌能夠保持腸道健康,減少因歲月帶來的腸道疾病等。
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