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哪些食物可以起到降低血脂的效果？

患者：女，32歲 提問(wèn)于2018-08-27 21:39

病情描述:
我最近血脂有點(diǎn)偏高了，吃哪些食物可以起到降低血脂的效果呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
血脂過(guò)高的人很可能產(chǎn)生中風(fēng)的情況。攝食此類(lèi)食物有助減少心肌梗死與缺血性中風(fēng)。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪類(lèi)物質(zhì)如大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香菇、龍須菜及草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。
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