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菟絲子泡水喝可益壽延年嗎？

患者：男，65歲

病情描述:
前些天女兒給我買了菟絲子，讓我泡水喝，說是可以益壽延年，這種說法對不對？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

菟絲子泡水喝可能有一定保健作用，但無法直接益壽延年。菟絲子的潛在益處主要有補益肝腎、輔助調(diào)節(jié)免疫、改善視疲勞、緩解腰膝酸軟等作用。建議在醫(yī)生指導下合理使用，避免過量。

1、補益肝腎

菟絲子歸肝經(jīng)腎經(jīng)，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其可改善肝腎不足引起的耳鳴目眩。肝腎陰虛者可搭配枸杞，濕熱體質(zhì)者慎用。

2、調(diào)節(jié)免疫

現(xiàn)代研究顯示菟絲子多糖可能幫助增強巨噬細胞活性。免疫功能低下人群使用時需監(jiān)測免疫指標變化。

3、改善視疲勞

含有的山柰酚等成分或有助于緩解用眼過度導致的視物模糊。建議配合眼部按摩，避免替代正規(guī)眼疾治療。

4、緩解腰膝酸軟

對腎虛型腰肌勞損可能有一定緩解作用。急性腰椎疾病患者應及時就醫(yī)，不可依賴單味藥材。

菟絲子每日用量建議不超過10克，可搭配菊花或決明子平衡藥性。慢性病患者及孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師，避免與降壓藥、降糖藥同服。

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