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孕婦吃西洋參有哪些好處？

患者：女，31歲

病情描述:
我去看中醫(yī)，他推薦我吃點西洋參補補，孕婦吃西洋參有哪些好處？
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

孕婦適量食用西洋參有助于改善疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)氣血、緩解妊娠反應。西洋參主要含有皂苷、多糖等活性成分，但需在醫(yī)生指導下控制用量。

1、改善疲勞

西洋參中的皂苷成分能調(diào)節(jié)能量代謝，幫助緩解孕期常見的乏力癥狀。建議選擇切片含服或煎煮飲用，單日用量不超過3克。

2、增強免疫

西洋參多糖可促進免疫細胞活性，降低孕期感染風險。出現(xiàn)感冒征兆時可短期使用，搭配黃芪效果更佳。

3、調(diào)節(jié)氣血

對于氣血兩虛的孕婦，西洋參能雙向調(diào)節(jié)血壓并改善面色蒼白。合并貧血者需配合鐵劑使用，避免與濃茶同服。

4、緩解孕吐

西洋參微苦回甘的特性可抑制妊娠早期惡心反應。建議晨起含服薄片，嚴重嘔吐者需配合維生素B6。

孕中晚期每日用量應減半，陰虛火旺體質(zhì)者慎用。出現(xiàn)心悸或陰道出血立即停用，建議在中醫(yī)師指導下辨證使用。

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