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吃西紅柿有哪些好處呢?

患者:女,31歲 提問于2018-08-30 23:19

病情描述:
平時(shí)我喜歡吃西紅柿,每次去菜場(chǎng)都要買一些西紅柿回來,經(jīng)常吃西紅柿對(duì)身體有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
可以經(jīng)常吃一些的,因?yàn)槲骷t柿中含有的纖維素有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、緩解便秘的功效,并且纖維素還有降低血清膽固醇的功效,食用番茄對(duì)于降低血脂有幫助。
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