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冬季女性進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢?

患者:女,25歲 提問于2018-09-04 20:59

病情描述:
冬天到了,又是貓冬的季節(jié)。冬季女性進(jìn)補(bǔ)吃什么好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬季就是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)候。進(jìn)入冬季,是最適合進(jìn)補(bǔ)的時(shí)節(jié),特別是體質(zhì)較差的女性朋友,更需要飲食滋補(bǔ)。冬季女性養(yǎng)生食譜,女性朋友們可以根據(jù)自己的需要選擇。比如北芪黨參燉羊肉、銀耳雪梨燉瘦肉湯、黃豆煮豬排骨等對(duì)女性都是很好的補(bǔ)品
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