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魚(yú)蝦中都含有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)呢？

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-08-31 23:20

病情描述:
自己對(duì)魚(yú)蝦是很喜歡吃的，想知道在魚(yú)蝦中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有哪些呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
魚(yú)蝦中的微量元素極為豐富，含鈣、鋁、鐵、錳、銅、鈷、鎳、鋅、碘、氯、硫等，都是人體所必需的。但是不易食用過(guò)多，過(guò)量食用易導(dǎo)致脾胃受損，引發(fā)胃腸道疾病。
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