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黑米是補(bǔ)腎的好食材嗎?

患者:女,44歲 提問(wèn)于2018-09-04 21:11

病情描述:
想要腎臟好要多吃黑色食物,那黑米是補(bǔ)腎的好食材嗎?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
想要腎臟好,多吃黑色食物。黑米是補(bǔ)腎的好食材,腎虛就喝黑米養(yǎng)腎粥。寒冷季節(jié)里,首當(dāng)其沖的是補(bǔ)腎氣。在五臟與五行的關(guān)系中,黑色對(duì)應(yīng)的是腎臟,而黑米性平、味甘,具有滋陰補(bǔ)腎、益氣活血、暖肝明目的功效,是補(bǔ)腎的好食材。
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