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多喝魚湯有哪些好處?

患者:女,40歲 提問于2018-09-04 21:06

病情描述:
媽媽經(jīng)常做魚湯,說喝魚湯有很多好處,喝魚湯有哪些好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
魚有健脾開胃、止咳平喘等功能,將它和冬瓜、蔥白煮湯服食,可以減輕水腫。魚湯含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),還能緩解壓力、睡眠不足等精神因素導致的皺紋。
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