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空心菜女性吃了有什么好處?

患者:女,21歲 提問于2018-09-03 22:05

病情描述:
現(xiàn)在是空心菜上市的季節(jié),到處都在賣空心菜又便宜有新鮮,那吃空心菜對女性有什么好處呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
空心菜具有很強(qiáng)的排毒功能。其中粗纖維含量極為豐富,由纖維素、木質(zhì)素和果膠等組成。果膠能加速體內(nèi)有毒物質(zhì)排泄,木質(zhì)素能提高巨噬細(xì)胞吞食細(xì)菌的活力,殺菌消炎。所以女性朋友多吃空心菜也能起到美容的作用。
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