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養(yǎng)胃時能喝咖啡嗎?

患者:男,36歲

病情描述:
由于胃不舒服,所以最近在養(yǎng)胃,這時候我還能喝咖啡嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

養(yǎng)胃期間可以適量飲用低因咖啡,但需避免空腹飲用或過量攝入??Х葘ξ改c的影響主要與咖啡因含量、飲用方式、個體耐受性、基礎(chǔ)胃部健康狀況有關(guān)。

1、咖啡因刺激

咖啡因促進胃酸分泌,可能加重胃黏膜損傷。胃潰瘍或胃炎急性期應(yīng)避免飲用,可選擇低因咖啡替代。

2、飲用方式

餐后1小時飲用可減少對胃部刺激,避免添加高糖奶精等加重消化負擔(dān)的配料。

3、個體差異

部分人群對咖啡因敏感,飲用后可能出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀,需根據(jù)自身反應(yīng)調(diào)整攝入量。

4、胃病狀態(tài)

糜爛性胃炎、胃食管反流等疾病患者應(yīng)限制咖啡攝入,必要時遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等胃黏膜保護劑。

建議選擇淺烘焙咖啡豆,每日不超過200毫升,搭配蘇打餅干等堿性食物中和胃酸,出現(xiàn)不適及時停用并就醫(yī)。

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