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寶寶嘔吐后喝什么湯比較好？

患者：男，1歲

病情描述:
我家寶寶才半歲多，昨天突然嘔吐，不愛吃東西，給他喝什么湯比較好？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若寶寶出現(xiàn)嘔吐后，可以適量喝米湯、蘋果湯、胡蘿卜湯、山藥湯等清淡易消化的流質(zhì)食物，無須立即服用藥物。建議家長觀察寶寶精神狀態(tài)，若持續(xù)嘔吐或伴隨發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)。

一、食物

1. 米湯

大米熬煮的米湯富含碳水化合物，能快速補(bǔ)充能量且對胃腸黏膜有保護(hù)作用，適合嘔吐后胃腸功能較弱時飲用。

2. 蘋果湯

蘋果煮熟后含果膠成分，有助于吸附腸道內(nèi)多余水分，緩解胃腸不適，建議去皮去核燉煮至軟爛。

3. 胡蘿卜湯

胡蘿卜中的膳食纖維經(jīng)過燉煮后更易吸收，其含有的維生素A可幫助修復(fù)消化道黏膜。

4. 山藥湯

山藥含黏蛋白能形成胃腸保護(hù)層，淀粉酶抑制劑可減輕消化負(fù)擔(dān)，建議切薄片煮至透明狀。

二、注意事項

1. 喂養(yǎng)方式

家長需采用少量多次原則，每次喂食不超過50毫升，間隔30分鐘以上，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2. 溫度控制

湯品應(yīng)保持溫?zé)釥顟B(tài)，過熱可能刺激咽喉引發(fā)嘔吐反射，過冷易導(dǎo)致胃腸痙攣。

嘔吐后6小時內(nèi)暫禁食固體食物，待癥狀緩解后逐漸過渡到正常飲食，期間注意補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。

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