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黑米的功效有哪些呢?

患者:女,41歲 提問于2018-09-01 22:31

病情描述:
剛生完孩子,婆婆建議我多吃一些黑米,說是對產(chǎn)婦有很多好處,黑米的功效有哪些呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑米的功效確實非常多。它能明顯提高人體血色素和血紅蛋白的含量,有利于心血管系統(tǒng)的保健,有利于兒童骨骼和大腦的發(fā)育,并可促進產(chǎn)婦、病后體虛者的康復,所以它是一種理想的營養(yǎng)保健食品。
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