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喝什么茶能養(yǎng)護(hù)肝臟?

患者:女,39歲

病情描述:
每次我體檢的時(shí)候,醫(yī)生都說(shuō)我肝臟情況不是很好,喝什么茶能養(yǎng)護(hù)肝臟呢?
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

養(yǎng)護(hù)肝臟可以適量飲用菊花茶、綠茶、枸杞茶、蒲公英茶等,也可以遵醫(yī)囑服用水飛薊素、甘草酸二銨、復(fù)方甘草酸苷、護(hù)肝片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確肝臟健康狀況,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇茶飲與藥物。

一、食物

1、菊花茶

菊花含黃酮類(lèi)物質(zhì),有助于減輕肝臟氧化應(yīng)激,適合肝火旺盛人群飲用。

2、綠茶

綠茶中茶多酚可促進(jìn)肝臟代謝功能,但空腹飲用可能刺激胃腸。

3、枸杞茶

枸杞多糖具有保肝作用,對(duì)酒精性肝損傷有一定修復(fù)效果。

4、蒲公英茶

蒲公英根含蒲公英醇,能促進(jìn)膽汁分泌,輔助改善脂肪肝。

二、藥物

1、水飛薊素

從奶薊草提取的活性成分,適用于化學(xué)性肝損傷的修復(fù)。

2、甘草酸二銨

具有抗炎保肝作用,臨床用于慢性肝炎輔助治療。

3、復(fù)方甘草酸苷

含甘草酸與甘氨酸,可降低轉(zhuǎn)氨酶改善肝功能異常。

4、護(hù)肝

中成藥組合物,對(duì)藥物性肝損害有保護(hù)作用。

肝功能異常者飲茶需控制濃度與飲用量,避免與藥物同服產(chǎn)生相互作用,定期監(jiān)測(cè)轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)。

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