運動后吃蛋白質(zhì)能長肌肉嗎
患者：男，33歲
共1個回答
- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
白癜風(fēng)的早期癥狀表現(xiàn)
白癜風(fēng)是我們熟悉的皮膚疾病，其發(fā)病癥狀比較明顯，通過肉眼就比較容易辨別此疾玻但是，白癜風(fēng)在早期癥狀不是非常明顯，還是容易與其他皮膚疾病相混淆的。很多人看到身體有白班就開始懷疑是患上了白癜風(fēng)，那么我們就了解一下白癜風(fēng)的早期癥狀，這樣就能更及時地發(fā)現(xiàn)疾病
61874次瀏覽
-
青年散發(fā)性白癜風(fēng)診斷
現(xiàn)如今因為我國很多的行業(yè)都處于轉(zhuǎn)型期，因此很多青年人都能感覺到自己的工作任務(wù)是一天比一天沉重了。但是現(xiàn)在很多人因為忙于工作而忽視了自身的休息，從而引起了自身皮膚系統(tǒng)的代謝異常情況，而白癜風(fēng)的高發(fā)就能完全印證這種說法。那么青年散發(fā)性白癜風(fēng)診斷方法都有哪些呢?
60667次瀏覽
-
引起不育的原因有哪些
雖然很多時候不能生孩子的原因都是和女性有很大的關(guān)系，但是并不排除男方的原因，其實生活之中導(dǎo)致男性不育的原因也是很多的，很多男性也想要了解一些原因到底都有什么，那么究竟引起不育的原因有哪些呢，針對這一問題，下面就一起來具體了解一下吧。
56679次瀏覽
-
黃褐斑是什么原因得的
黃褐斑是雀斑的一種，很多的女性都是因為各種因素導(dǎo)致臉上大面積的斑塊，都是對稱的，好像蝴蝶的翅膀一樣，長的容易祛除難，也沒有什么徹底根除黃褐斑的方法，就是生活中多注意，慢慢的黃褐斑就淡化了，那么黃褐斑是什么原因得的，小編帶大家一起來看看吧。
53983次瀏覽
-
青年人白癜風(fēng)主要癥狀
我們知道白癜風(fēng)是一種比較常見的疾病的，而且會擴大，引起白癜風(fēng)的原因是很多的，比如病人如果長期的心理壓力很大的時候，或者精神過度緊張的時候，比較容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致免疫功能紊亂而出現(xiàn)白癜風(fēng)，那么青年人白癜風(fēng)主要癥狀有哪些。
54739次瀏覽
-
肝臟不好的人不要吃這五種食物
肝臟不好的人通常不建議食用高脂肪食物、高糖食物、高鹽食物、酒精類飲品以及霉變食物。肝臟是人體重要的代謝器官，飲食不當(dāng)可能加重肝臟負擔(dān)，影響肝功能恢復(fù)。高脂肪食物如肥肉、油炸食品等含有大量飽和脂肪酸，可能增加肝臟脂肪堆積風(fēng)險，誘發(fā)或加重脂肪肝。高糖食物包括蛋糕、含糖飲料等，過量攝入可能轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在肝臟。高鹽食物如腌制品、加工肉類可能導(dǎo)致水鈉潴留，影響肝臟代...189次瀏覽 2025-10-03
-
30周還能做糖耐檢查嗎？
懷孕30周一般可以做糖耐量檢查，但需結(jié)合個體情況和醫(yī)生建議決定。糖耐量檢查主要用于篩查妊娠期糖尿病，通常在孕24-28周進行，若錯過該時段或存在高危因素，部分孕婦仍可在醫(yī)生指導(dǎo)下補做。孕30周進行糖耐量檢查時，需確保無嚴(yán)重并發(fā)癥如先兆早產(chǎn)、胎盤異常等。檢查前需空腹8-12小時，避免劇烈運動，檢查期間需按時飲用葡萄糖水并完成三次采血。結(jié)果異?？赡芴崾救焉锲谔悄?..
578次瀏覽 2025-10-03
-
肝功能檢查是什么？
肝功能檢查是通過血液檢測評估肝臟健康狀況的醫(yī)學(xué)檢查項目，主要包括丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶、天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶、總膽紅素、白蛋白、球蛋白等指標(biāo)。1、轉(zhuǎn)氨酶檢測丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶和天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶是反映肝細胞損傷的敏感指標(biāo)。當(dāng)肝細胞膜完整性受損時，這些酶會釋放入血導(dǎo)致數(shù)值升高。病毒性肝炎、藥物性肝損傷、脂肪肝等疾病均可引起異常。檢測前需避免劇烈運動和飲酒，以防假性升...135次瀏覽 2025-10-03
-
喉嚨右側(cè)長肉腫是什么癥狀？
喉嚨右側(cè)長肉腫可能由扁桃體炎、咽喉囊腫、乳頭狀瘤、會厭囊腫或喉癌等疾病引起。癥狀通常表現(xiàn)為局部異物感、吞咽困難、聲音嘶啞等，需結(jié)合臨床檢查明確診斷。1、扁桃體炎扁桃體炎可能導(dǎo)致扁桃體增生形成肉腫，常伴隨咽痛、發(fā)熱癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素，慢性反復(fù)發(fā)作者需考慮扁桃體切除術(shù)。2、咽喉囊腫咽喉黏液腺堵塞可形成透明囊性腫物...179次瀏覽 2025-10-03
-
鼻綜合后的注意事項
鼻綜合術(shù)后需注意傷口護理、避免外力碰撞、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)及定期復(fù)診。鼻綜合手術(shù)是通過植入假體或自體軟骨改善鼻部形態(tài)的整形手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)直接影響效果。1、傷口護理術(shù)后24-48小時內(nèi)需加壓包扎止血，保持鼻部敷料干燥清潔。每日用無菌棉簽蘸取生理鹽水清理鼻腔分泌物，避免結(jié)痂堵塞。拆線前禁止沾水，洗澡時可用防水貼保護傷口。若出現(xiàn)滲液、紅腫加劇或發(fā)熱，需立即就...
55次瀏覽 2025-10-03
-
診斷肺癌應(yīng)該做什么檢查？
診斷肺癌通常需要進行胸部CT、支氣管鏡檢查、病理活檢、腫瘤標(biāo)志物檢測、PET-CT等檢查。肺癌可能與長期吸煙、空氣污染、職業(yè)暴露等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、痰中帶血、胸痛等癥狀。1、胸部CT胸部CT是診斷肺癌的首選影像學(xué)檢查，能夠清晰顯示肺部病灶的位置、大小及周圍組織侵犯情況。低劑量螺旋CT適用于肺癌篩查，可發(fā)現(xiàn)早期微小病灶。與普通X線胸片相比，CT對小結(jié)節(jié)...160次瀏覽 2025-10-03
-
產(chǎn)前的征兆是什么？
產(chǎn)前征兆主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎動減少、下墜感等表現(xiàn)。這些癥狀可能由激素變化、胎兒入盆、子宮收縮等因素引起，需根據(jù)具體情況采取監(jiān)測胎動、記錄宮縮頻率、及時就醫(yī)等措施。1、規(guī)律宮縮規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)最可靠的征兆，表現(xiàn)為腹部陣發(fā)性緊縮感，初期間隔20-30分鐘，逐漸縮短至5-6分鐘一次。這與體內(nèi)前列腺素和縮宮素水平升高有關(guān)，可能伴隨腰骶部酸脹。此時應(yīng)記錄宮縮持...
110次瀏覽 2025-10-03
-
如何使妊娠囊有胎心胎芽
妊娠囊出現(xiàn)胎心胎芽需通過定期產(chǎn)檢、營養(yǎng)補充、避免有害因素等方式促進胚胎正常發(fā)育。胎心胎芽的出現(xiàn)時間與胚胎質(zhì)量、母體健康狀況等因素密切相關(guān)，若孕早期未檢測到胎心胎芽，需結(jié)合孕周和醫(yī)生建議綜合評估。1、定期產(chǎn)檢孕6-8周通過超聲檢查可觀察到胎心胎芽，過早檢查可能因胚胎發(fā)育時間不足而無法檢測。建議遵醫(yī)囑在孕7周左右進行首次B超確認(rèn)胚胎活性，若未見胎心需間隔1-2周...
296次瀏覽 2025-10-03
-
中度胃炎伴糜爛嚴(yán)重嗎？
中度胃炎伴糜爛是否嚴(yán)重需結(jié)合具體病情判斷，多數(shù)情況下屬于可控的消化道疾病，但存在進展風(fēng)險。胃炎伴糜爛可能與幽門螺桿菌感染、長期藥物刺激、膽汁反流等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感或反酸。多數(shù)患者通過規(guī)范治療可有效控制癥狀并促進黏膜修復(fù)。幽門螺桿菌陽性者需根除治療，常用方案包括質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合抗生素。藥物相關(guān)性胃炎應(yīng)及時調(diào)整用藥并配合胃黏膜保護劑。內(nèi)鏡下若...572次瀏覽 2025-10-03
-
預(yù)防肝膽外科疾病
預(yù)防肝膽外科疾病可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、限制飲酒、避免濫用藥物、定期體檢等方式實現(xiàn)。肝膽外科疾病主要包括膽囊炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肝硬化等，與不良生活習(xí)慣密切相關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高脂肪高膽固醇食物的攝入有助于降低膽結(jié)石風(fēng)險，建議增加蔬菜水果和全谷物比例。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類豆制品，避免過量食用動物內(nèi)臟和油炸食品。每日飲水保持在1500毫升以上可促...248次瀏覽 2025-10-03
-
產(chǎn)前檢查正常的嬰兒出生健康嗎？
產(chǎn)前檢查正常的嬰兒出生后多數(shù)是健康的，但仍有小概率存在未被檢出的異常情況。產(chǎn)前檢查主要通過超聲、血清學(xué)篩查等手段評估胎兒發(fā)育，但受技術(shù)限制可能無法發(fā)現(xiàn)某些細微結(jié)構(gòu)異?；蚬δ苋毕荨３Ｒ?guī)產(chǎn)前檢查能有效識別大部分重大結(jié)構(gòu)畸形和染色體異常。超聲檢查可篩查胎兒心臟、腦部、四肢等器官發(fā)育情況，無創(chuàng)DNA檢測對唐氏綜合征等染色體疾病檢出率較高。孕期規(guī)范的血糖、血壓監(jiān)測也有...309次瀏覽 2025-10-03
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
-
著床感冒和感冒的區(qū)別
著床感冒并非醫(yī)學(xué)概念，通常指受精卵著床期間出現(xiàn)的類似感冒的癥狀，與普通感冒存在本質(zhì)差異。著床期癥狀可能包括輕微乏力、低熱、乳房脹痛等，而普通感冒多由病毒引起，表現(xiàn)為鼻塞、咳嗽、咽喉痛等呼吸道癥狀。受精卵著床時，體內(nèi)激素水平變化可能導(dǎo)致體溫輕微升高或身體疲乏，這些癥狀通常持續(xù)1-2天且程度較輕，無須特殊處理。普通感冒則由鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染引發(fā)，除典型...445次瀏覽 2025-10-03
-
臍帶未脫落可以洗澡嗎
臍帶未脫落時一般可以洗澡，但需避免臍部沾水。臍帶殘端通常在出生后1-2周自然脫落，期間保持局部干燥清潔是關(guān)鍵。新生兒臍帶未脫落時洗澡需注意控制水溫和時間，水溫維持在37-38攝氏度，時間不超過5分鐘。使用清水或溫和無刺激的嬰兒專用沐浴露，避免揉搓臍部。洗后立即用無菌棉簽蘸取75%醫(yī)用酒精或碘伏，由內(nèi)向外螺旋式消毒臍帶根部及周圍皮膚，再覆蓋無菌紗布保持干燥。選...260次瀏覽 2025-10-03
-
直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
-
青光眼最后會瞎嗎？
青光眼患者若不及時治療可能導(dǎo)致失明，但通過規(guī)范干預(yù)多數(shù)可避免視力喪失。青光眼是眼壓異常升高導(dǎo)致視神經(jīng)損傷的疾病，其致盲風(fēng)險與病程進展、治療依從性密切相關(guān)。早期青光眼患者通過藥物控制眼壓通常能長期維持有效視力。常用降眼壓藥物包括布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液和噻嗎洛爾滴眼液，這些藥物能減少房水生成或促進排出。定期進行視野檢查、視神經(jīng)評估等監(jiān)測手段可及時發(fā)現(xiàn)病...113次瀏覽 2025-10-03
-
晚上尿不盡的原因
晚上尿不盡可能與飲水過多、前列腺增生、尿路感染、膀胱過度活動癥、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。1、飲水過多睡前大量飲水或攝入利尿飲品可能導(dǎo)致夜間排尿次數(shù)增加。這種情況屬于生理性尿頻，表現(xiàn)為排尿通暢但尿量正常，無疼痛感。建議調(diào)整飲水習(xí)慣，避免睡前兩小時內(nèi)過量飲水，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。2、前列腺增生中老年男...
223次瀏覽 2025-10-03
-
腹瀉后全身冷得想吐是怎么回事？
腹瀉后全身發(fā)冷想吐可能與脫水、電解質(zhì)紊亂、急性胃腸炎、食物中毒或腸道感染等原因有關(guān)。腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，引發(fā)脫水反應(yīng)，表現(xiàn)為畏寒、乏力；同時胃腸道炎癥或毒素刺激可能通過神經(jīng)反射引發(fā)惡心嘔吐。建議及時補充口服補液鹽，若癥狀持續(xù)或加重需就醫(yī)排查感染性病因。1、脫水反應(yīng)腹瀉時大量水分通過腸道丟失，血容量減少會導(dǎo)致外周血管收縮以維持重要臟器供血，表現(xiàn)...242次瀏覽 2025-10-03
-
視力5.1正常嗎？
視力5.1屬于正常范圍，通常對應(yīng)國際標(biāo)準(zhǔn)視力表的1.2或更高，表明視覺敏銳度良好。視力檢查中，5.1的數(shù)值代表被測者在標(biāo)準(zhǔn)距離下能清晰辨認(rèn)比常人更小的視標(biāo)細節(jié)。這種視力水平常見于青少年或未出現(xiàn)屈光問題的成年人，可能與角膜曲率適中、晶狀體調(diào)節(jié)功能良好以及視網(wǎng)膜感光細胞分布密集等因素有關(guān)。日常用眼時，此類人群較少出現(xiàn)視物模糊或眼部疲勞，但仍需注意避免長時間近距離...739次瀏覽 2025-10-03
-
治療腹瀉有什么方法
治療腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、及時就醫(yī)等方式進行。腹瀉通常由感染、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、過敏反應(yīng)、慢性疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食腹瀉期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蘋果等，避免高脂、高糖、辛辣刺激性食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔(dān)?？蛇m量補充含鉀食物如香蕉、土豆，預(yù)防電解質(zhì)紊亂。乳糖不耐受者需避免乳制品。2、補充水分腹...148次瀏覽 2025-10-03
-
心率異?；颊邞?yīng)該做什么樣的護理？
心率異?；颊呖赏ㄟ^調(diào)整生活方式、監(jiān)測心率、避免誘因、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式進行護理。心率異?？赡芘c心臟疾病、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上限制咖啡因和酒精攝入，每日鈉鹽攝入不超過5克。選擇散步、太極拳等低強度運動，每次持續(xù)20-30分鐘，每周3-5次。維持情緒穩(wěn)...111次瀏覽 2025-10-03
-
腸炎怎么冶
腸炎可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療、靜脈補液、手術(shù)治療等方式治療。腸炎通常由病毒感染、細菌感染、寄生蟲感染、藥物刺激、自身免疫異常等原因引起。1、調(diào)整飲食腸炎患者應(yīng)選擇低脂、低纖維、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油膩及高糖食物。急性期可短暫禁食，癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食。慢性腸炎需長期避免誘發(fā)食物，如乳糖不耐受者應(yīng)限制乳制品攝入。2、補...95次瀏覽 2025-10-03
-
開胃健脾丸的功效和作用有哪些
開胃健脾丸具有健脾和胃、消食化積的功效，主要用于治療脾胃虛弱、食欲不振、消化不良等癥狀。開胃健脾丸的作用主要有改善胃腸功能、促進消化液分泌、增強食欲、緩解腹脹、調(diào)節(jié)腸道菌群。1、改善胃腸功能開胃健脾丸中的白術(shù)、茯苓等成分能增強胃腸蠕動，幫助食物在消化道內(nèi)正常推246次瀏覽
-
午時茶顆?？梢灾委燂L(fēng)寒感冒嗎
午時茶顆粒可以用于治療風(fēng)寒感冒。午時茶顆粒主要由蒼術(shù)、陳皮、柴胡、連翹、白芷等中藥組成，具有祛風(fēng)解表、化濕和中的功效，適用于風(fēng)寒感冒伴有胃腸不適癥狀的情況。風(fēng)寒感冒多由外感風(fēng)寒引起，患者可能出現(xiàn)惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕等癥狀。午時茶顆粒中的蒼278次瀏覽
-
大姨媽期間能喝益母草顆粒嗎
大姨媽期間一般能喝益母草顆粒，但需根據(jù)個體體質(zhì)和癥狀在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。益母草顆粒具有活血調(diào)經(jīng)的作用，常用于月經(jīng)量少、經(jīng)血不暢等情況。益母草顆粒的主要成分是益母草，其有效成分可促進子宮收縮，幫助排出經(jīng)血。對于經(jīng)血量偏少、顏色暗紫或有血塊的女性，服用益母草顆?？赡?/div>245次瀏覽
- 服歸芍地黃丸胃感到不適是為什么
服歸芍地黃丸后胃部不適可能與藥物成分刺激、個體敏感或用藥不當(dāng)有關(guān)。歸芍地黃丸由熟地黃、山茱萸、牡丹皮等中藥組成，主要用于肝腎陰虛證，但部分人群可能出現(xiàn)胃腸反應(yīng)。歸芍地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分含較多滋膩物質(zhì)，可能影響脾胃運化功能。空腹服用時藥物直接接觸胃黏膜351次瀏覽
- 吃桂附地黃丸能提高性功能嗎
桂附地黃丸對性功能的改善作用有限，主要用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。性功能障礙可能與腎陽虛、心理因素、慢性疾病等多種原因有關(guān)，建議就醫(yī)明確病因后針對性治療。桂附地黃丸作為中成藥，主要成分包括肉桂、附子、熟地黃等，具有溫補腎陽的功效。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為328次瀏覽
點擊查看更多> - 服歸芍地黃丸胃感到不適是為什么