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膽結(jié)石患者吃什么比較好？

患者：女，30歲 提問(wèn)于2025-07-26 17:30

病情描述:
我得了膽結(jié)石后，在飲食上非常注意，好多食物都不敢隨便吃，我想知道吃什么對(duì)病情好呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

膽結(jié)石患者可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、蘋(píng)果、低脂酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃熊去氧膽酸、鵝去氧膽酸、消炎利膽片、膽舒膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維，有助于降低膽固醇水平，減少膽汁中膽固醇的沉積。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含有硫化物，能夠促進(jìn)肝臟解毒功能，幫助膽汁排泄。

3. 蘋(píng)果

蘋(píng)果中的果膠可以結(jié)合膽固醇，促進(jìn)其從腸道排出，減少膽結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。

4. 低脂酸奶

低脂酸奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，避免高脂飲食刺激膽囊收縮引發(fā)疼痛。

二、藥物

1. 熊去氧膽酸

熊去氧膽酸能溶解膽固醇結(jié)石，適用于膽囊功能良好的膽固醇性結(jié)石患者。

2. 鵝去氧膽酸

鵝去氧膽酸通過(guò)改變膽汁成分溶解結(jié)石，需長(zhǎng)期服用且對(duì)部分患者有效。

3. 消炎利膽片

消炎利膽片具有利膽消炎作用，可緩解膽結(jié)石引起的右上腹隱痛不適。

4. 膽舒膠囊

膽舒膠囊能舒張膽道平滑肌，改善膽汁淤積狀態(tài)，減輕膽絞痛發(fā)作。

日常需保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食和高脂餐，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，若出現(xiàn)劇烈腹痛或黃疸需立即就醫(yī)。

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