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寶寶便秘喝哪些水對身體有效？

患者：女，30歲 提問于2025-07-19 07:02

病情描述:
寶寶便秘也是很麻煩的事。寶寶喝哪些水對利于便秘？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若寶寶出現(xiàn)便秘，可以適量喝溫開水、西梅汁、蘋果汁、梨汁等飲品，也可以遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。



一、食物


1. 溫開水


少量多次飲用溫開水能軟化大便，促進(jìn)腸道蠕動，適合6個月以上嬰兒。


2. 西梅汁


西梅汁含山梨醇和膳食纖維，有助于刺激腸蠕動，建議稀釋后給1歲以上幼兒飲用。


3. 蘋果汁


蘋果汁中的果膠可吸收水分增加糞便體積，適合6個月以上寶寶少量飲用。


4. 梨汁


梨汁具有潤腸通便作用，建議去皮榨汁后給8個月以上嬰兒適量服用。



二、藥物


1. 乳果糖口服溶液


通過滲透作用保留腸道水分，適用于慢性便秘，需醫(yī)生評估后使用。


2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒


調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能，適用于菌群失調(diào)引起的便秘。


3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散


含益生菌可增強(qiáng)腸道蠕動能力，需冷藏保存并用溫水沖服。



家長需觀察寶寶排便頻率及性狀，避免長期依賴通便飲品，必要時需兒科醫(yī)生排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。

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