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絕經(jīng)期婦女能吃銀魚嗎？

患者：女，50歲 提問于2018-08-29 22:18

病情描述:
這1年來月經(jīng)量都好少，我想應(yīng)該是接近絕經(jīng)期了，那絕經(jīng)期的婦女能吃銀魚的嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
是可以吃銀魚的。銀魚體細(xì)長，無鱗或有少量細(xì)鱗，是中國沿海居民經(jīng)常食用的一種海洋美味。銀魚低脂，富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，其鈣含量尤為高，還是絕經(jīng)期的補(bǔ)鈣佳品。
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