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牛奶適合早上的時(shí)候喝嗎？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:42

病情描述:
我早上起床以后都會(huì )先喝一點(diǎn)牛奶，牛奶適合早上的時(shí)候喝嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
牛奶是很適合早上的時(shí)候喝的，但是注意不能空腹的時(shí)候喝。牛奶的營(yíng)養價(jià)值很高，是很多人早餐都會(huì )選擇喝的，特別是國外，牛奶是家家戶(hù)戶(hù)早餐的必備品。
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